Terdapat beberapa aliran dalam karate. Tetapi yang dianggap aliran utama hanya ada 4, yaitu :
- Shotokan
- Gojo-Ryu
- Shito-Ryu
- Wado-Ryu
Dalam belajar KARATE, terdapat beberapa latihan dasar.
- Kihon : teknik dasar memukul, menendang, menangkis
- Kata : jurus / bunga KARATE
- Kumite : latih tanding
- KUMITE, adalah petandingan perkelahian yang dilakukan oleh putra maupun putri
- KATA, adalah pertandinngan menampilkan jurus andalan masing-masing yang dilakukan oleh putra maupun putri.
- RAKKA (bunga yang berguguran) : Konsep beladiri atau pertahan dalam KARATE yang bermaksud setiap gerakan itu perlu dilakukan dengan bertenaga dan mantap agar dengan menggunakan satu jurus dalam menghadapi musuh, musuh bisa merasakan kekuatan dari teknik tersebut dan bagian yang terkena pasti akan merasakan sakit yang menyebar ke seluruh permukaan bagai bunga yang berguguran.
- MIZU NO KOKORO (minda / pikiran itu seperti air) : Dalam konsep ini bermaksud bahwa minda / pikiran perlu dijaga dan dilatih agar selalu tenang. Apabila minda / pikiran tenang, maka akan sangat mudah untuk menyerang ataupun menangkis serangan lawan. Dan minda / pikiran itu bagaikan air di danau.
Untuk lebih mengetahui tentang KARATE, silahkan klik tautan-tautan berikut ini :
penjelasan (INDONESIA)
FORKI (Federasi Olahraga Karate-do Indonesia)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar